Mit Gefühl zur Sache: Emotionale Kompetenz am Arbeitsplatz
Schlüsselwörter:
Emotionale Intelligenz/Kompetenz, Emotionsgestaltung, Affektregulation, Empathie, Achtsamkeit
Erfolgreiche Mitarbeitende und Führungskräfte zeichnen sich neben ihrer fachlichen Kompetenz besonders durch ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz aus.
Darunter versteht man die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und Emotionen ebenso wie die Emotionen anderer bewusst wahrzunehmen, zu unterscheiden und die daraus gewonnenen Informationen gezielt in Denken und Handeln einfließen zu lassen.
Diese Fähigkeiten sind erlernbar und lassen sich gezielt entwickeln – sie sind nicht genetisch festgelegt.
Gezielt geförderte emotionale Intelligenz trägt entscheidend dazu bei, in komplexen und herausfordernden beruflichen Situationen sicher, reflektiert und wirkungsvoll zu agieren.
Das Seminar vermittelt praxisnah die 5 zentralen Bausteine emotionaler Kompetenz und unterstützt die Teilnehmenden dabei, diese Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln:
Bewusstmachung der eigenen Gefühle, Vorlieben, Ressourcen und Intuitionen
Eigene emotionale Zustände erkennen und verstehen, um sich selbst klarer wahrzunehmen und stimmig zu handeln.
Konstruktiver Umgang mit inneren Zuständen, Impulsen und Reaktionsmustern
Lernen, Emotionen und Impulse bewusst zu steuern und in herausfordernden Situationen angemessen zu agieren.
Motivation und emotionales Wohlbefinden
Eigene Motivation stärken und emotionale Ressourcen aktiv pflegen, um langfristig leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
Wahrnehmung der Gefühle, Bedürfnisse und Anliegen anderer
Empathie und soziale Wahrnehmung schärfen, um zwischenmenschliche Dynamiken besser zu verstehen und Beziehungen bewusst zu gestalten.
Soziale Interaktionskompetenz
Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit gezielt ausbauen – für ein wertschätzendes, konstruktives Miteinander im beruflichen und privaten Kontext.
Infobox
Mit Gefühl zur Sache: Emotionale
Kompetenz am Arbeitsplatz
| Umfang: | Tagesveranstaltung (z. B. 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr) |
| Leitung: | Jürgen Fais |
| Veranstaltungsort: | Das Seminar/Training ist als Inhouse-Veranstaltung konzipiert. In Köln stehen bei Bedarf eigene Räumlichkeiten zur Verfügung. |
| Teilnehmerzahl | max. 12 Personen |
